歌詞の切れ目になったら、今度は胸の前に突き出した手をグーに、胸に当てた手を パーにしてさっきと同じように
左右交互に続けます。
歌詞の切れ目になったら、また同じように、グーとパーを変えて左右交互にと、 リズムに乗りながら
スムーズにできるまでずっと続けます。
グーとパーを変えるタイミングは曲の切れ目、歌詞の切れ目などは 自由に決めて良いですが、
リズムに乗ってスムーズに切り替えないと 効果はありません。
この運動は、脳の「前頭連合野」という部分を、鍛える運動です。
脳の「前頭連合野」を鍛えることで、「計算力、判断力、推論力、思考力」などをアップさせ脳の回転を良くすることができます。
これによって目に入った問題がスムーズに回答できるようにもなり、また、トラブルに合った時の機転も利くようになります。
腕と指を使って、同じ動作を続ければ、同じ効果がえられるので、トランプや剣玉などを使ってもいいかもしれません。
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